PROFIEL

Maak hier een account aan om beoordelingen achter te laten en favorieten op te slaan.

Beleefweek 2021: HitCold

Beschikbare data

HitCold© is een training ontwikkelt door Yuheal. Het is de optimale workout als je gaat voor conditieopbouw, een cardiovasculaire boost, vet verbranding en spieropbouw. HitCold© is een combinatie van een High Intensity Training met de positieve effecten van een koude workout. Deze training bestaat uit een stukje kennisoverdracht, waarna een korte, maar zeer intense workout volgt. Afsluitend een koude dip in natuurwater. Dit zorgt voor meer vitaliteit en een echte immuunboost.

We combineren 3 elementen: cardio, kracht en koude. Het belooft een inspirerende training te worden waarmee je ook handvaten krijgt om thuis mee aan de slag te gaan. 

Doelgroep: Inwoners (van de provincies), Natuurgerichte recreanten

Prijs: Duur minimaal 1,5 uur met ontzurende thee en eiwitrijk natuurlijke snack €17,50 p.p.

Extra's: Vanaf 14 jaar en beschikken over een basis uithoudingsvermogen. Je bepaalt zelf de intensiteit van de oefeningen. De workshop vindt plaats in Ravensheide in Tegelen.

Aanmelden verplicht: Meer info en aanmelden via email. Na aanmelding sturen we je een routebeschrijving en meer informatie. Minimaal aantal deelnemers 4 en maximaal 12.

Organisator: Susan Derckx, Yuheal

Adresgegevens
Ravensheideweg
5932 Tegelen

51.323266378988, 6.15593515

Gerelateerd aan dit evenement

Beleefweek Limburg 2021
Beleefweek Limburg 2021